96 יחידות 2 יחידות = מנת פחמימה + מנת שומן = ארוחה (ניתן לצרף חלבון קל כמו מעדן דיאט או לבן)

0 עוגיות -2 עוגיות = למנה פחמימה=כ- 100 קלוריות