שכחת את הפרטים שלך?

יצירת חשבון חדש

טיפים לקריאה

טיפ 25.5.20

סוג האוכל ותדירות האכילה כי זהו שם המשחק לאכול לעיתים קרובות אך בפעימות קטנות מה לאכול הלחמניה וכל המוצרים הנלווים הם שחקנים חשובים במשחק של חילוף החומרים חילוף חומרים מנצח וכדי לנצח ולרדת בגדול יש לבנות תפריט ממוצרים שישפיעו כמה שיותר על הקצב ויתנו אפקט ירידה מדהים

טיפ 25.5.20

לארוחה הראשונה חשיבות גדולה וכמה שיותר מוקדם - פת שחרית. מאחר שארוחה מבזבזת אנרגיה ושורפת שומנים, מומלץ להסמיכה כמה שיותר לזמן הקימה בבוקר, כדי שלא ליצור מצב של נפילת סוכר ולהגיע לרעב

טיפ 25.5.20

סוג האוכל ותדירות האכילה כי זהו שם המשחק לאכול לעיתים קרובות אך בפעימות קטנות מה לאכול הלחמניה וכל המוצרים הנלווים הם שחקנים חשובים במשחק של חילוף החומרים חילוף חומרים מנצח וכדי לנצח ולרדת בגדול יש לבנות תפריט ממוצרים שישפיעו כמה שיותר על הקצב ויתנו אפקט ירידה מדהים

טיפ 25.5.20

מהו חילוף חומרים מנצח מה יוצר את המאזן השלישי? תחשבי רגע מה אוכלת? ותשימי לב איפה היה עוד תוספת וכך תעשי חשבון ובסופו של דבר זה מצטבר ל־200 קלוריות נוספות אם את תקועה במשקל ולא יורדת במשך תקופה זה בדיוק מה שתוקע את התהליך למה כי 1400 קלוריות בשבוע = ל6000 קלוריות בחודש כמעט קילו גם אם את שולטת מעולה וכן להפך את יכולה לרדת אז בואי לשיעור ותרחיבי את הידיעה על המאזן השלילי בגוף ותראי איך התקיעות זזה

טיפ 25.5.20

נסיונות בעולם שלנו של האוכל יש ניסיונות ויחד עם הניסיון אנו לומדים להתמודד ביחד עם העוגה אנחנו מקבלים כח איפוק ושליטה בכל פעם שנעבור את זה נקבל יותר כח שיהפוך בסוף להרגל בריא וטוב

טיפ 15.11.20

המטבח שלך מאובזר בכל מוצרי הקסם שלנו? ארגני לעצמך ארוחות קטנות במרווחים של שלוש שעות והתחילי אותם כבר מהבוקר.... זה הפתרון לכל הסיבות שלשמם את פה! דרך חיים בריאה וטעימה!

טיפ 22.11.20

אחרי שסידרנו לנו את סדר הארוחות לכל שלוש שעות, עכשיו נרכיב אותם נכון: נתחיל באחרון שהוא הכי יעיל או הכי מסוכן-השומן! נקפיד להכניס לגוף שומן בריא ואיכותי זה שעוזר לתהליך הירידה ולא נחרוג מהכמויות המומלצות כי בבחירה הלא נכונה אנו נזיק במקום להועיל אילו שומנים לבחור? וכמה? ומה יעזור לנו בירידה? נרחיב בשיעור...

למעלה
הקניה שלי
No products in cart.

אין מוצרים בסל הקניות.